Motivación para sanar Secrets
Motivación para sanar Secrets
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En algún momento las decisiones o actitudes que has tomado te sirvieron para sobrevivir ante una situación horrible. Te has protegido a ti mismo como cualquier otra persona lo haría.
En ocasiones nos sentimos más tristes que lo habitual en una fecha específica. Puede ser el día en que has terminado una relación o que ha fallecido un familiar.
La PAZ es descansar dentro de uno mismo. Lo que se pierde en sí no es la paz es la sensación de paz. Esta conferencia explica qué es nuestro mundo interior y cómo recuperar esa sensación de serenidad en medio de nocivas y negativas emociones y conflictos. Examine considerably less
Practica el perdón: Perdonar a los demás y a uno mismo es liberador y nos permite soltar el peso del pasado.
Es importante recordar que no hay una única forma correcta de practicar la espiritualidad. Cada persona es única y tiene sus propias necesidades y preferencias. Lo más importante es encontrar una práctica que te resuene y te ayude a conectarte con algo más grande que tú mismo.
Los hechos dolorosos nos dejan huellas muy profundas. Es verdad que cada uno necesita atravesar por diferentes etapas para superarlo, pero hay muchas personas que se aferran a esos sentimientos negativos.
Los consejos, las palabras de aliento y una basic sonrisa pueden cambiar nuestra forma de pensar ante las dificultades.
Una forma de cultivar la aceptación y el amor hacia todas las partes de ti mismo es a través de la práctica de la meditación y la atención plena.
Hace poco me enteré que mi marido esta con otra de bronca le quite todo se quedo sin nada lo eche de casa xq estuvimos seven años tenemos 3 bebes pequeños y me dolío mucho lo que me hizo
Practica la gratitud a lo largo del día, reconociendo y agradeciendo las pequeñas cosas que te traen alegría o te hacen sentir bien. La gratitud te ayuda a mantener una perspectiva positiva y atraer más cosas positivas a tu vida.
Atrévete a vivir cada instante como si fuera el último y sácale provecho a cada una de las oportunidades que se cruzan en tu camino.
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Una psicóloga de Harvard revela las nine frases que las personas seguras de sí mismas se repiten o verbalizan a diario. Decirlas en voz alta te ayudará a aumentar tu Dejar ir el sufrimiento seguridad emocional y tu autoestima.
Esos aniversarios dolorosos nos tienen que encontrar con la mayor motivación posible. Organiza para ese día algo bonito, que te haga sentir bien contigo mismo.